Главная Красота Мода Диеты и Питание Отношения Здоровье Материнство Карьера Звезды Кулинария Дом Отдых

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Материнство
Что делать, если у ребенка плохой сон?

Что делать, если у ребенка плохой сон?

Маленький плачет, потому что голоден или хочет спать, ему жарко или холодно, раздражает яркий
Шикарные коллекционные Барби для больших и маленьких девочек

Шикарные коллекционные Барби для больших и маленьких девочек

Для каждой девочки очень важно, чтобы у нее была любимая кукла. Она как подружка, ее можно
Способы забеременеть мальчиком

Способы забеременеть мальчиком

С древних времен рождение сына в семье воспринималось, как подарок судьбы. И это не


Здоровье
Народные средства от головной боли

Народные средства от головной боли

Головные боли испытывают практически все люди. Причин, которые могут послужить этому,
Полезные привычки для здоровья

Полезные привычки для здоровья

Чтобы не болеть, можно завести несколько привычек, которые помогут выглядеть лучше и забыть о
Популярное
В организме человека без воды не происходит не один важный процесс: циркуляция, обмен веществ и выделение. Вода распределяет по телу питательные вещества, служит строительным компонентом для оздоровления и роста клеток, играет важнейшую роль в поддержании его температуры. Организм ежедневно теряет около 2,5 литров.

Вода – важный элемент для здоровья женщины


Потоотделение, повышение температуры, сбой обмена веществ могут сильно увеличивать количество требующейся жидкости. Если в организме происходит, хоть малейшее обезвоживание, это негативно влияет на весь организм. Человек чувствует снижение работоспособности, хроническую усталость и ухудшение координации.

Кстати, недавно смотрела старый фильм «Разомкнутые объятия» (http://smartfon-kupit.ru/gr...nutyje-objatija.html), в котором главная героиня как раз-таки и не пьет воду.

Вода – один из самых простых и действенных субстанций на земле, способных сделать женщину красивой. Ведь водный баланс определяет внешний вид кожи, и если он нарушен, то об этом сразу же дает знать кожа.

Вода – важный элемент для здоровья женщины


Для того чтобы замедлить процесс старения, женщине следует своевременно компенсировать потерю влаги. Так как вода – необходимый элемент гидролиза, из-за ее недостатка, часть еды до конца не расщепляется, после чего в организме не выводятся отходы метаболизма, которые потом отлаживаются в виде жиров. А это грозит такими заболеваниями: сахарным диабетом, неврологическими нарушениями, ожирением и депрессией.

Женщина в день должна потреблять 2 литра воды - чистой несладкой и без газа. Утро следует начинать с двух стаканов воды. Также, врачи советуют выпивать перед каждым приемом еды как минимум стакан воды. Делать это нужно за 30 минут до трапезы. Через час после трапезы нужно выпить еще стакан воды, а во время еды воду пить не следует.

Вода – важный элемент для здоровья женщины


Газированные напитки нужно избегать, потому что они увеличивают выработку желудочного сока и возникновение чувство голода. Врачи советуют приучить себя пить воду каждый час, чтобы создать в организме своеобразное стратегическое сбережение. Эта полезная привычка уже в скором времени даст положительные результаты: стройное тело без жировых отложений, упругую кожу без морщин и естественный румянец.

(голосов:0)
Опубликовано : 20.03.15 | Категория: Здоровье

Статьи схожие по теме с Вода – важный элемент для здоровья женщины

Комментарии к статье "Вода – важный элемент для здоровья женщины"

Написать комментарий к статье
Имя:* E-Mail:*






Кулинария
Шашлык – блюдо всех времен

Шашлык – блюдо всех времен

С наступлением теплых весенних дней возникает непреодолимое желание выбраться на природу, и побаловаться вкусным шашлыком. С
Современные методы приготовления кофе

Современные методы приготовления кофе

Для приятного пробуждения, заряда бодрости тела и духа на весь день, нет ничего лучше, чем выпить чашечку кофе с насыщенным
Пицца в странах мира

Пицца в странах мира

Пицца – это распространенное итальянское блюдо, поражающее своим разнообразием. Каждая страна обладает своими, отличными от
Волшебная сила мороженого

Волшебная сила мороженого

Знаете, что объединяет психотерапевтов и маленьких детей? Новый современный антидепрессант, который только недавно признали
Отношения

26.02.17  Основные виды подарков

22.01.17  Что подарить парню на 14 февраля?

22.04.16  Кованые колесные диски: полезный подарок для дорогого мужчины

24.01.16  Подготовка невесты к свадьбе

Звезды
Ваш праздник может провести шоумен, удививший Президента

Ваш праздник может провести шоумен, удививший Президента

Кристен Стюарт – потенциал и давление роли Беллы Свон

Кристен Стюарт – потенциал и давление роли Беллы Свон

Пантеон Знатных Людей

Пантеон Знатных Людей

iPhone 4S – последнее творение Стива Джобса

iPhone 4S – последнее творение Стива Джобса

Диеты и Питание
Еда и фитнес: как питаться, чтобы похудеть

Еда и фитнес: как питаться, чтобы похудеть

Купить абонемент в фитнес-клуб недостаточно для того, чтобы фигура начала приобретать желаемые параметры. Тренировки отличаются
За что мы любим пиццу с доставкой

За что мы любим пиццу с доставкой

Все мы любим вкусно покушать. Однако готовить не всегда есть время и не всегда хочется. В таком случае многие любят заказать
Эко-слим (Eco Slim) – шипучие таблетки для похудения: состав, применение, где купить

Эко-слим (Eco Slim) – шипучие таблетки для похудения: состав, применение, где купить

К сожалению, в современном мире возникла неприятная тенденция: все больше и больше людей страдает от избыточного веса, а многие –
Что нужно знать о кофе Lavazza?

Что нужно знать о кофе Lavazza?

Среди огромного разнообразия и торговых марок, презентующих кофе молотый и в зернах, заядлые кофеманы выделяют итальянский бренд
Дом
Про искусственный свет

Про искусственный свет

Свет человеку необходим для активной жизнедеятельности. Когда не хватает естественного
Выгодные займы на карту через интернет

Выгодные займы на карту через интернет

Любой человек может оказаться в таком положении, когда срочно нужны деньги, но их негде взять.
Выгодно ли брать окна в рассрочку?

Выгодно ли брать окна в рассрочку?

Нередко возникает ситуация, когда приходится сталкиваться с проблемами в финансовом плане. При
5 лучших советов, как купить квартиру с ограниченным бюджетом

5 лучших советов, как купить квартиру с ограниченным бюджетом

Едва ли можно найти человека, который не мечтает о покупке собственной квартиры или частного
Выбор правильного теплоизоляционного материала

Выбор правильного теплоизоляционного материала

Дом в нашем представлении – это уют и, конечно же, тепло. Очевидно, что дом также должен быть
Как определиться, где покупать автомагнитолу?

Как определиться, где покупать автомагнитолу?

Какой водитель не мечтает о хорошей музыкальной системе в своем автомобиле? Наверное, каждый.