Главная Красота Мода Диеты и Питание Отношения Здоровье Материнство Карьера Звезды Кулинария Дом Отдых

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Материнство
Что делать, если у ребенка плохой сон?

Что делать, если у ребенка плохой сон?

Маленький плачет, потому что голоден или хочет спать, ему жарко или холодно, раздражает яркий
Шикарные коллекционные Барби для больших и маленьких девочек

Шикарные коллекционные Барби для больших и маленьких девочек

Для каждой девочки очень важно, чтобы у нее была любимая кукла. Она как подружка, ее можно
Способы забеременеть мальчиком

Способы забеременеть мальчиком

С древних времен рождение сына в семье воспринималось, как подарок судьбы. И это не


Здоровье
Народные средства от головной боли

Народные средства от головной боли

Головные боли испытывают практически все люди. Причин, которые могут послужить этому,
Полезные привычки для здоровья

Полезные привычки для здоровья

Чтобы не болеть, можно завести несколько привычек, которые помогут выглядеть лучше и забыть о
Популярное
Интернет-магазин профессиональной косметики SUBJ: в Каз ...

Интернет-магазин профессиональной косметики SUBJ: в Каз ...

Мир профессиональной косметики стал гораздо ближе и понятней благодаря новому прогрессивному
Кредит и займ

Кредит и займ

Займ – это получение денег от организации на неопределенный срок. Как правило, срок не
Женщины проводят свою жизнь более активно, нежели мужчины. Современная женщина легко может найти время и на работу, и семью, и поход в тренажерный зал или йогу. Однако, иногда растяжение мышц может отравить жизнь и поломать планы, поэтому в домашней аптечке обязательно должен присутствовать эластичный бинт цена украина. Если такового не имеется, аптеки предлагают их широкий ассортимент, остается только выбрать подходящий, но как это сделать?

Эластичный бинт против спортивных травм


Россия и Украина предлагают бинты с высоким содержанием синтетики, всего несколько фирм производят их из натуральных материалов. Разумеется, лучше отдать предпочтение тканым бинтам, потому что они лучше прилегают к телу, более приятны на ощупь и самое главное – они позволяют коже дышать.

Кроме различия материалов, бинты различаются еще и по размерам. Это сделано неспроста. На каждый участок тела предусмотрена определенная длина. Поэтому, перед походом в аптеку, нужно ознакомиться с памяткой, которая представлена ниже:

Памятка для выбора бинта:

- 1-1,5 м – Используется для лучезапястного сустава;
- 2 м – Используется для голеностопа;
- 3 м – Используется для колена;
- 2-2,5 м – Используется для локтей.


Эластичный бинт против спортивных травм


Еще одним немаловажным фактором при выборе является возможность бинта прилегать к неровным поверхностям – податливость. Чем выше податливость выбранного бинта, тем лучше и легче наложить его на локоть или колено, например. Высокой податливостью, как правило, обладают тканевые бинты, в составе которых преобладает хлопок. На вид они напоминают марлевый бинт.

Понятно, что цена хлопкового бинта будет выше, нежели синтетического. Но это совсем не означает, что синтетические бинты уступают тканевым. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, а также области назначения, которые лучше узнать у лечащего врача.

С выбором разобрались, осталось разобраться с правилами наложения. Они представлены ниже:

1. Наложение бинта всегда производится снизу вверх, натяжение должно быть равномерным, при этом предыдущий оборот должен закрываться последующим примерно на треть ширины бинта.

2. Наложение бинта в зависимости от части тела:

Эластичный бинт против спортивных травм


• Лучезапястный сустав – от начала пальцев кисти до середины предплечья.
• Голеностоп – от пальцев стопы до середины голени.
• Колено – от середины голени до середины бедра.
• Локоть – от середины предплечья до середины плеча.

3. Ни в коем случае не пережимать сосуды. Это может привести к отекам!

Зная эти правила, можно забыть о растяжениях раз и навсегда.

(голосов:0)
Опубликовано : 25.08.14 | Категория: Здоровье

Статьи схожие по теме с Эластичный бинт против спортивных травм

Комментарии к статье "Эластичный бинт против спортивных травм"

Написать комментарий к статье
Имя:* E-Mail:*





НОВЫЕ СТАТЬИ

Кредит и займ


Кулинария
Как приготовить сочные манты с бараньим мясом?

Как приготовить сочные манты с бараньим мясом?

Манты - мясное блюдо, которое присутствует в узбекской, татарской традиционной кухне, также их готовят и другие нации из Средней
Шашлык – блюдо всех времен

Шашлык – блюдо всех времен

С наступлением теплых весенних дней возникает непреодолимое желание выбраться на природу, и побаловаться вкусным шашлыком. С
Современные методы приготовления кофе

Современные методы приготовления кофе

Для приятного пробуждения, заряда бодрости тела и духа на весь день, нет ничего лучше, чем выпить чашечку кофе с насыщенным
Пицца в странах мира

Пицца в странах мира

Пицца – это распространенное итальянское блюдо, поражающее своим разнообразием. Каждая страна обладает своими, отличными от
Отношения

26.02.17  Основные виды подарков

22.01.17  Что подарить парню на 14 февраля?

22.04.16  Кованые колесные диски: полезный подарок для дорогого мужчины

24.01.16  Подготовка невесты к свадьбе

Звезды
Ваш праздник может провести шоумен, удививший Президента

Ваш праздник может провести шоумен, удививший Президента

Кристен Стюарт – потенциал и давление роли Беллы Свон

Кристен Стюарт – потенциал и давление роли Беллы Свон

Пантеон Знатных Людей

Пантеон Знатных Людей

iPhone 4S – последнее творение Стива Джобса

iPhone 4S – последнее творение Стива Джобса

Диеты и Питание
Еда и фитнес: как питаться, чтобы похудеть

Еда и фитнес: как питаться, чтобы похудеть

Купить абонемент в фитнес-клуб недостаточно для того, чтобы фигура начала приобретать желаемые параметры. Тренировки отличаются
За что мы любим пиццу с доставкой

За что мы любим пиццу с доставкой

Все мы любим вкусно покушать. Однако готовить не всегда есть время и не всегда хочется. В таком случае многие любят заказать
Эко-слим (Eco Slim) – шипучие таблетки для похудения: состав, применение, где купить

Эко-слим (Eco Slim) – шипучие таблетки для похудения: состав, применение, где купить

К сожалению, в современном мире возникла неприятная тенденция: все больше и больше людей страдает от избыточного веса, а многие –
Что нужно знать о кофе Lavazza?

Что нужно знать о кофе Lavazza?

Среди огромного разнообразия и торговых марок, презентующих кофе молотый и в зернах, заядлые кофеманы выделяют итальянский бренд
Дом
Современные газовые плиты

Современные газовые плиты

Плита – неизменный бытовой прибор, с которого мы начинаем обустраивать любую кухню. И
Про искусственный свет

Про искусственный свет

Свет человеку необходим для активной жизнедеятельности. Когда не хватает естественного
Выгодные займы на карту через интернет

Выгодные займы на карту через интернет

Любой человек может оказаться в таком положении, когда срочно нужны деньги, но их негде взять.
Выгодно ли брать окна в рассрочку?

Выгодно ли брать окна в рассрочку?

Нередко возникает ситуация, когда приходится сталкиваться с проблемами в финансовом плане. При
5 лучших советов, как купить квартиру с ограниченным бюджетом

5 лучших советов, как купить квартиру с ограниченным бюджетом

Едва ли можно найти человека, который не мечтает о покупке собственной квартиры или частного
Выбор правильного теплоизоляционного материала

Выбор правильного теплоизоляционного материала

Дом в нашем представлении – это уют и, конечно же, тепло. Очевидно, что дом также должен быть